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Notre engagement : vous offrir un accompagnement authentique, inspirant et motivant !
Les raisons qui nous poussent à privilégier les cours privés sont multiples : horaires inadaptés, manque de suivi dans les salles de sport, femmes enceintes, récupération après une blessure, envie d'aller plus loin, etc.
Le cours particulier est une occasion privilégiée de découvrir ou approfondir votre connaissance du yoga, c'est un cours "sur mesure" pleinement adapté à l'élève, à sa condition physique et à ses capacités, qui bénéficie de notre entière attention.
Évitez les transports et les salles bondées de monde et offrez-vous un moment de détente privilégié dans le confort de votre domicile.
Ce qu'on ne vous apprend pas lors des cours collectifs en salle
Les cours particuliers peuvent venir renforcer votre pratique en plus de vos cours habituels, pour une bonne complémentarité
et aborder des points de détails spécifiques concernant une posture, un alignement, une technique, etc.
Lors d'un cours collectif, les enseignants donnent des consignes d'une manière générale, ce qui n'est pas toujours idéal, car ce qui est valable pour une personne ne l'est pas forcément pour une autre, chaque corps est différent, chaque condition est différente. Aussi, en cours collectifs, une séquence est "imposée" à l'ensemble du groupe, alors que lors d'un cours individuel, l'élève peut faire savoir à l'enseignant son désir de travailler
sur un thème en particulier
Une technique, une posture ou se laisser guider par le professeur, le cours sera donc toujours parfaitement adapté. Pour beaucoup, le temps est un facteur déterminant, tant il nous manque, ne pas avoir à se déplacer et pouvoir reprendre son quotidien après le cours est un grand avantage des cours particuliers à domicile. Le professeur et les équipements viennent à vous ! Pas besoin d'investir dans des accessoires !
Sur demande, le professeur vous adressera une fiche reprenant le déroulé de la séance.
Des styles différents pour tous les âges et tous les niveaux
Chaque personne est différente, certains styles peuvent convenir à des personnes et pas d'autres.
Nous vous conseillons sur celui qui correspond le mieux à votre condition.
Un suivi personnalisé à chaque étape
À chaque étape de votre parcours, vous bénéficiez d'un suivi personnalisé, d'un apprentissage adapté.
La garantie de savoir où vous en êtes.
Yoga en couple, ou entre ami(e)s?
Possibilité de travailler avec un groupe jusqu'à 5 personnes maximum à tarif avantageux !
Nous restons ouverts à toute demande, merci de nous contacter.
Un professeur dédié à votre écoute
Seul le cours privé permet de réellement voir l'évolution et les progrès de chacun,
Le professeur apprend à vous connaître, vous progressez à grands pas.
Ce que disent nos élèves...
"Je fais du yoga depuis un peu plus d'un an, prendre un cours individuel une ou deux fois par mois me permet de corriger des détails qu'on n'aborde pas lors des cours collectifs, je suis plus confiante dans ma pratique, je suis également bien plus confiante lorsque je pratique seule chez moi,
l'enseignant est à mon écoute et je peux poser toutes les questions que je veux" — Justine
"Prendre quelques cours particuliers, m'ont aider à aller plus loin dans la pratique, de comprendre des choses qu'on ne saisit pas lors des cours collectifs dans les clubs, on est tout de suite dans la correction des postures, des alignements, du coup on progresse plus vite!" — Nicolas
"En une heure de cours, et j’en suis la première étonnée, je parviens à évacuer les tensions dues a un rythme de vie souvent soutenu, on apprend à mieux utiliser notre respiration, être en harmonie avec soi-même, à se décontracter ainsi qu'à mieux utiliser son corps et sa tête" — Angelina
Idéal pour découvrir les bonnes postures et profiter des conseils de l'enseignant.
Permet de corriger des postures, des points techniques, des alignements.
Pour ceux qui souhaitent apprendre en continu niveau débutant ou intermédiaire et ceux qui désirent plonger plus profondément dans la pratique du yoga.
Les cours privés sont ouverts aux adultes comme aux enfants (à partir de 5 ans).
Tapis et accessoires fournis par l'enseignant.Tenue souple recommandée.
Pourquoi prendre des cours de yoga individuels ? et à quelle fréquence?
Les cours de yoga individuels sont certes plus cher que les cours collectifs, mais il faut garder à l'esprit qu'il ne s'agit pas du tout de la même prestation.Un cours de yoga individuel n'est pas un simple cours : l'enseignant vous donne des outils pour que vous puissiez à terme pratiquer seul chez vous, un pas de géant vers une compréhension plus profonde du yoga et vers une pratique plus autonome.
Lors d'un cours individuel, on apprend ce qu'on ne peut pas apprendre durant les cours collectifs comme par exemple construire ses propres séquences de yoga, dans le respect de l'art, en toute sécurité et suivant un besoin spécifique (séquence pour le mal de dos, pour se libérer du stress, séquence détox etc.) et sans hésitation!
Le rapport qualité prix reste intéressant car les cours de yoga privés peuvent être suivis à la place des cours collectifs. Dans ce cas, vous pouvez les espacer, par exemple un tous les 7 à 10 jours au départ puis un ou deux par mois, puis davantage jusqu'à ce que vous vous sentiez assez à l'aise pour pratiquer en totale autonomie.
Ils sont également un bon complément aux cours collectifs, car vous pouvez voir ou revoir les bases ou approfondir certaines pratiques vues en cours avec l'enseignant.Quelques cours individuels peuvent modifier votre manière d'appréhender les cours collectifs. Enfin, ce sont des cours où vous pourrez poser toutes les questions que vous souhaitez et demander un cours sur mesure, que vous pourrez reprendre seul (e) par la suite.
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